こころとからだを整える。
身体をゆったり動かす体操、瞑想を行い《こころ・身体・自律神経》のバランスを整えながら心地よい時間を感じてみませんか？
みなさまのご参加、心よりお持ちしております。
●日時
２０２３年１０月２９日（日）
１０時半〜１１時半
（１０時２０分集合）
●費用 １０００円
●場所 群馬の森 正面より直進
●持ち物 ヨガマット（シートと大判タオルでも可能）、フェイスタオル、飲み物
●講師 Rieko（施術者、パーソナルトレーナー、英国式リフレクソロジスト、「ラ・クレール優しい時間」主宰
