春はデトッックスのチャンスです♪
緩やかな動作の繰り返しで巡りを良くすると、冬に溜め込んだ余分なモノを体の外へ排出しやすくなります。
デトックスできる身体づくりをしませんか?
どなたでも参加できます!
【FITNESS養生気功 in 群馬の森
】
日時：毎月第3日曜日 9:30〜10:30
2024年
3月17日（日）
5月19日（日）
6月16日（日）
(開始時間10分前にはお集まりください)
会場：県立公園 群馬の森
場所：正面入口より入って左側 芝生広場(近代美術館前)
料金：500円(お子さま同伴OK・小学生以下無料)
持ち物：飲み物 汗拭き用タオ、帽子など
◉当日参加もOK◎
◉雨天または前日の天候により中止になる事があります。
(ゆるり公式LINEまたはメールにてお問合せください)
【ご予約・お問い合わせ】
ゆるり公式LINEアカウント：@330bxepg
※イベントの詳細に関しましては、主催者（ゆるり）へお問い合わせお願いいたします。
ココチヨガ in 群馬の森
初心者 体の硬い人おススメ♪
ここちよいヨガしませんか？
【日程】2024年
３月３０日（土）
４月２７日（土）
５月１２日（日）
６月２日（日）
７月７日（日）
８月２５日（日）
９月８日（日）
１０月６日（日）
【時間】１０～１１時
（受付9時45分〜）
【料金】１５００円/１回
（初回１０００円）
動きやすい格好/飲み物持参/ヨガマット持参/当日参加ＯＫ
※時間は１０～１１時頃です。（季節により、変更する場合もございます）
※ヨガマットレンタル可（￥１００：要事前予約）
※場所は「群馬の森 第一駐車場」より公園に入って、右手の“木陰のある芝生エリア”で考えております。
※雨天中止（メール、またはインスタからご連絡します）
【ヨガ講師】Tａｋａｇｉ Ｔｏｍｉｅ
（全日本ヨーガセラピスト協会 ジャパニーズヨガ認定講師）
ご予約はメール、またはＩｎｓｔａｇｒａｍのＤＭよりお願いいたします。
当日参加もＯＫ（ご予約優先）
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ ＩＤ tomie_japaneseyoga
メール tomietakagi@icloud.com
※イベントの詳細に関しましては、主催者（ヨガ講師）へ直接お問い合わせお願いいたします。
