～ウォーキング前後のストレッチにもおススメ！～
秋は冬への準備の季節。
この季節は夏の“疲れ”をとり“気”を消耗しすぎない適度な運動がおススメです。
ゆったりとした呼吸と動きで寒い冬を快適に過ごせる身体づくりをしませんか？
どなたでも参加できます！
【FITNESS養生気功 in 群馬の森
】
日時：毎月第3日曜日 9:30〜10:30
2024年
9月15日
10月20日
11月17日
12月15日
(開始時間10分前にはご来場ください)
会場：県立公園 群馬の森
場所：近代美術館前「芝生広場」
料金：１回500円(小学生以下無料)
持ち物：飲み物 汗拭き用タオ、帽子など
◉当日参加もOK◎
◉雨天または前日の天候により中止になる事があります。
(ゆるり公式LINEまたはメールにてお問合せください)
【ご予約・お問い合わせ】
ゆるり公式LINEアカウント：@330bxepg
※イベントの詳細に関しましては、主催者（ゆるり）へお問い合わせお願いいたします。
