群馬の森の芝生広場にて、
２つ（大人向け・親子向け）のヨガ教室のご案内です。
・開催日 平成２５年１０月２７日（日）
・場所 群馬の森 芝生広場の一部
・不明点問合先 担当者 グリーンクラフトマン 中村（メール又はFAXで）
メール keitaro-n@m-engei.co.jp
FAX ０２７−２６５−３１３２
・お申込先 群馬の森 公園管理事務所
電話 ０２７−３４６−２２６９
①『〜ヨガ〜群馬の森の中でゆっくり呼吸しよう』
休日の朝、群馬の森でゆったり呼吸しながらヨガをしてみませんか。
カラダの内側をゆっくりと観察しながらリラックスしましょう。
初めての方から経験者の方まで、その方に合ったヨガを行います。
・時間 ９時〜１０時
・定員 ２０名
・参加費 ２，０００円（二千円）
・持ち物 裸足で動きやすい服装
あればヨガマット
※芝生の上で行います。
※マットが無い方はタオルやレジャーシートでも可
※マットは、10月21日までのお申込で、レンタル３００円/回・販売もしております。
②『〜おやこヨガ〜親子で一緒にカラダを動かそう！』
赤ちゃんから小学生まで親子でいっしょにヨガをしよう！
裸足でカラダも心ものびのび。カラダもほぐれてたくさんのスマイルを♪
・時間 １０時３０分〜１１時３０分
・対象 おとな１名 ＋ こども（赤ちゃん〜小学生）
・定員 ２０組
・参加費 １組に付き１，５００円（千五百円）
・持ち物 裸足で動きやすい服装
あればヨガマット
スマイル♪
※芝生の上で行います。
※マットが無い方はタオルやレジャーシートでも可
※マットは、10月21日までのお申込で、レンタル３００円/回・販売もしております。
◎講師紹介 AYUMI（yoga studio Freedom主宰）
前橋市でヨガスタジオを主宰。
アメリカ留学中にヨガに出会い、帰国後IYCケンハラクマよりアシュタンガヨガを学ぶ。
2007年にインド、マイソールにてアシュタンガヨガを深める。
現在、３才と０才の男の子の赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみ指導している。
スタジオでの指導のほか、前橋市子育て支援でのヨガ指導、保育園での親子ヨガ
企業などでのヨガ指導に当たる。
ICYアシュタンガヨガ短期集中講座修了
ICYヨガベーシック指導者養成講座修了
ラジヨガ指導者養成講座修了
RTA初級ベビーマッサージセラピスト養成講座修了
お申し込み、お待ちしております♪♪
